Routine de soins hivernale : les erreurs à éviter absolument
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Introduction
L’hiver, votre crème d’été ne fait pas le poids. Les produits légers, ça va pour la chaleur, mais face au froid ? Peau assoiffée garantie. En hiver, il faut du riche, du dense, pour vraiment garder l’hydratation.
Parce que le combo chauffage-froid dehors, c’est une horreur pour la peau. Et si elle se dessèche, la barrière cutanée s’affaiblit et vous voilà avec des rougeurs et tiraillements.
En plus, les textures riches font barrage contre le vent glacial. Une crème trop légère, c’est comme sortir sans écharpe. Alors, vous préférez quoi, des gerçures ou un film protecteur costaud ?
Optez pour une crème nourrissante (celles qui contiennent des céramides ou du beurre de karité, par exemple). Ça change tout quand il fait zéro dehors !
Vous zappez le sérum ? Mauvaise idée
Ne pensez pas que la crème suffit. Le sérum, c’est le petit boost d’hydratation qu’il faut en hiver. Et si vous passez cette étape, votre peau risque de le sentir – surtout avec le froid.
Avec un sérum hydratant (choisissez de l’acide hyaluronique), vous donnez à votre peau une première couche de protection. Ça hydrate en profondeur, et ça fait une vraie différence sous votre crème.
Ce n’est pas du luxe, croyez-moi. Quand le chauffage tourne à fond, la peau perd encore plus d’eau. Le sérum, c’est un peu votre bouclier invisible, qui tient l’hydratation de l’intérieur.
Alors oui, c’est une étape de plus. Mais une fois que vous aurez testé, vous ne voudrez plus vous en passer, surtout en plein hiver !
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Vous oubliez vos lèvres ? Attention aux gerçures
L’erreur classique en hiver ? On met de la crème partout… sauf sur les lèvres. Résultat, elles se fendillent et deviennent douloureuses. Et qui aime les lèvres en carton ? Personne.
Un baume riche, c’est votre meilleur allié bien-être. Choisissez-en un avec des huiles ou du beurre de karité pour vraiment garder vos lèvres souples et protégées (pas la peine de se tartiner toutes les cinq minutes).
Et surtout, ne les humidifiez pas avec la langue (ça empire les choses). Une seule couche de baume suffit pour les maintenir hydratées plus longtemps.
N’oubliez pas : des lèvres protégées, c’est autant de petites irritations évitées, et ça, ça change la vie.
Vous abusez de l'eau chaude ? Attention, piège !
Se réchauffer avec une douche brûlante, on adore. Mais attention : l’eau chaude fragilise la peau. Et si vous avez tendance à rester longtemps sous l’eau bouillante, votre peau va vite tirer la sonnette d’alarme.
L’eau chaude dilate les pores et élimine le film protecteur naturel. En clair, elle assèche. Résultat : peau irritée et desséchée, surtout en hiver quand elle est déjà fragilisée par le froid.
Optez plutôt pour de l’eau tiède, juste assez chaude pour être agréable sans agresser et se relaxer. Et pensez à appliquer une crème juste après, histoire de sceller l’hydratation.
Moralité ? Mieux vaut se limiter sur la chaleur et chouchouter sa peau avec des soins bien hydratants après la douche !
Vous négligez la protection solaire ? Grossière erreur
Oui, même en hiver, votre peau a besoin de protection contre le soleil. La lumière est moins forte, mais les UV, eux, sont toujours là. Et si vous faites l’impasse, attendez-vous à des signes de vieillissement plus tôt que prévu.
Les rayons UV accélèrent le vieillissement cutané, surtout sur une peau asséchée par le froid. Résultat : rides, tâches et peau moins rebondie. Qui en veut ? Personne, évidemment.
Appliquez un soin SPF (Sun Protection Factor), même quand il fait gris ou que vous restez à l’intérieur. Parce que oui, les UV passent aussi par les fenêtres (et on parie que vous ne voulez pas de rides prématurées).
Un geste simple, qui devient vite une habitude, et votre peau vous dira merci toute l’année !
Vous laissez votre peau nue la nuit ? Faux pas !
Dernière erreur, et pas des moindres : zapper les soins avant de dormir. La nuit, la peau se régénère, c’est le moment idéal pour la nourrir en profondeur et lui donner ce dont elle a besoin.
Sans soin nourrissant le soir, la peau se retrouve sans défense face au froid du matin. Et le manque d’hydratation, ça se voit tout de suite (teint terne et tiraillements au réveil, super…).
Optez pour une crème de nuit riche ou un masque hydratant. Ce petit rituel change tout, surtout si votre peau est mise à rude épreuve par l’hiver.
Bref, prenez soin de votre peau la nuit. Elle le mérite, et vous aussi.